Jak fungují zvuky přírody proti stresu?
Jak fungují zvuky přírody proti stresu? Proč nás zpěv ptáků uklidňuje. Někdy stačí zavřít oči a zaposlouchat se. Šumění listí, […]
procházka v přírodě
Jak pomáhá příroda proti stresu?
Jak pomáhá procházka v přírodě proti stresu? Věda, intuice i naše babičky říkají totéž: když je ti těžko, běž ven.