„Žij bez stresu“ je laskavý průvodce pro každého, kdo si přeje žít klidněji, lehčeji a víc v souladu se sebou. No samozřejmě se i trochu zbavit stresu.

Není to klasická hra – je to soubor 52 karet, které tě každý týden jemně povedou k většímu vnitřnímu klidu, zpomalení a uvědomění.

Najdeš v nich konkrétní úkoly, myšlenky a malé rituály, díky kterým se znovu propojíš se svým tělem, dechem, emocemi i přítomným okamžikem.

Není třeba nic dokazovat – jen se postupně vracet sám k sobě. Hra ti může být společníkem na cestě k větší duševní pohodě – ať už ji procházíš sám, s partnerem nebo v rámci terapie. Vznikla ze srdce, z radosti i potřeby hledat lehkost v dnešním světě. A s tímto záměrem se teď dostává i k tobě. Všechny techniky jsem sepsal na základě mých zkušeností a velkým bojem se stresem, který mi způsoboval mnoho psychosomatických potíží. Měsíce a měsíce hledání jak se z toho chronického stresu dostat ven dal vzniknout tomuto zajímavému a unikátnímu projektu. Rozhodně doporučuji tuto hru mít doma a všechny návody a techniky vyzkoušet a aplikovat do svého života. Poznáš tak zcela nový způsob života a bytí.