doteková terapie proti stresu
Dotek jako lék: Touch therapy proti stresu Žijeme v době, kdy máme dotykových displejů víc než dotyků. Přitom lidské tělo […]
Jacobsonova metoda
Jacobsonova metoda proti stresu
Jacobsonova metoda: Zázrak jménem svalová relaxace Stres není jen o hlavě. Je to celé tělo. Napjatá čelist, stažené ramena, zatnuté