Kontakt - Strana 2 z 2 - terapiehrave.cz

Jak vznikají úkosti?

Úzkost: když se bojíš… a nevíš vlastně čeho Proč vzniká úzkost, jak se úzkost projevuje – a jak s úzkostí […]

Jak vznikají panické ataky? A proč se tělo „zblázní“, i když se nic neděje Panická ataka. Pojem, který slyšíme čím

Jak čelit strachu?! Strach je přirozená součást lidského života. Má chránit, upozorňovat, aktivovat. Jenže často nás začne ovládat. Z malých

Jak funguje objetí proti stresu? No… Asi není překvapením, že objetí je příjemná věc… Takový jednoduchý, lidský a přitom tak

Stres a sex: Jak spolu souvisí a co se v těle děje? Stres a sex. Dvě slova, která si většinou

Co je to vlastně akutní stres? Stres. Slovo, které slyšíme dnes a denně. Ale málokdo přesně ví, co se v

Ledová voda na obličej: Rychlý restart proti akutnímu stresu Stres přijde často náhle. Tedy ten ukutní stres. Tělo se napne,

Adaptogeny a antidepresiva: Jak se ovlivňují a co je dobré vědět? V době, kdy se stále více lidí potýká s

Adaptogeny: Rostliny, které pomáhají zvládat stres V dnešním přetíženém světě hledáme způsoby, jak zůstat klidní, odolní a duševně v pohodě.

Ashwagandha – starodávná bylinka, moderní zbraň proti stresu V posledních letech se o ní mluví víc a víc. V lékárnách,

Hořčík v potravinách: Jak jíst tak, aby tělo zvládalo stres přirozeně… Když se řekne hořčík, většina lidí si představí nějaký

Jak funguje hořčík při stresu – a proč ho (skoro) každý z nás potřebuje víc? Možná o něm slyšíš pořád.

Jak v těle vzniká stres a co se při tom vlastně děje? Stres. Slovo, které dnes slýcháme na každém kroku.